香肠1根 | 黄油15克 |
土豆一个(个头较大,大约400克) | 大蒜少量 |
紫苏叶100克左右 | 灵芝2大勺 |
胡椒粉1大勺 | 1/2小勺(香肠本身有咸味) |
黑胡椒粉1大勺 | 100克左右 |
蒜泥少量 | 少量 |
2大勺 | 1根 |
将土豆去皮洗净后,切片蒸熟。(水开后15分钟左右)
把蒸好的土豆加盐后,捻成泥
锅里小火加热黄油
黄油溶化后,加入蒜泥炒香,再加入切碎的风干香肠继续翻炒
将炒好的香肠加在土豆泥中,加入芝士粉
再加入黑胡椒碎
搅拌均匀
耐高温的容器刷一层黄油,把土豆泥装入
撒一层马苏里拉奶酪丝
烤箱预热,180度15分钟左右,出炉后撒混合香料
如果奶酪烤的太久,反而不易拉丝。
土豆:和胃、解毒、消肿
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇