首页> 饮食频道> 健康食谱> 哈义利风干香肠芝士焗薯泥

食材用料

香肠 香肠1根 黄油 黄油15克
土豆 土豆一个(个头较大,大约400克) 大蒜 大蒜少量
紫苏叶 紫苏叶100克左右 灵芝 灵芝2大勺
胡椒粉 胡椒粉1大勺 1/2小勺(香肠本身有咸味)
黑胡椒粉 黑胡椒粉1大勺 100克左右
蒜泥 蒜泥少量 少量
2大勺 1根

哈义利风干香肠芝士焗薯泥的做法

1

将土豆去皮洗净后,切片蒸熟。(水开后15分钟左右)

2

把蒸好的土豆加盐后,捻成泥

3

锅里小火加热黄油

4

黄油溶化后,加入蒜泥炒香,再加入切碎的风干香肠继续翻炒

5

将炒好的香肠加在土豆泥中,加入芝士粉

6

再加入黑胡椒碎

7

搅拌均匀

8

耐高温的容器刷一层黄油,把土豆泥装入

9

撒一层马苏里拉奶酪丝

10

烤箱预热,180度15分钟左右,出炉后撒混合香料

烹饪技巧

如果奶酪烤的太久,反而不易拉丝。

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇