首页> 饮食频道> 健康食谱> 香肠西葫芦黄金批萨

食材用料

香肠 香肠 西葫芦 西葫芦
小麦面粉 小麦面粉 玉米 玉米
紫苏叶 紫苏叶 余甘子 余甘子
白糖 白糖 胡椒 胡椒
牛奶 牛奶

香肠西葫芦黄金批萨的做法

1

准备好面粉150克、酵母粉2克、温水/牛奶90克、盐、糖、橄榄油、黑胡椒适量。面粉中加入适量盐和糖

香肠西葫芦黄金批萨的做法
2

撒入少许黑胡椒

香肠西葫芦黄金批萨的做法
3

在面粉顶端凹陷处放入酵母粉、四周倒入橄榄油

香肠西葫芦黄金批萨的做法
4

分次加入温水或牛奶和面

香肠西葫芦黄金批萨的做法
5

将面粉混合各种材料揉成光滑有弹性的面团,盖上保鲜膜饧发1—1.5小时

香肠西葫芦黄金批萨的做法
6

饧发好的面团,内部呈蜂窝组织,体积约为发酵之前2倍大

香肠西葫芦黄金批萨的做法
7

将发酵好的面团揉匀

香肠西葫芦黄金批萨的做法
8

擀成圆形面饼

香肠西葫芦黄金批萨的做法
9

在批萨盘中抹一层薄薄的橄榄油,将面饼放入批萨盘中,用手将面饼轻压成与批萨盘大小适中,中间略薄四周略厚的饼坯

香肠西葫芦黄金批萨的做法
10

用叉子在饼皮上扎出小孔并放置20分钟左右,进行二次饧发

香肠西葫芦黄金批萨的做法
11

面皮表面抹一层薄薄的番茄沙司或自制批萨酱,撒适量马苏里拉

香肠西葫芦黄金批萨的做法
12

准备好西葫芦、京味香肠、玉米粒

香肠西葫芦黄金批萨的做法
13

西葫芦洗净后控干表面水份并切薄片

香肠西葫芦黄金批萨的做法
14

京味香肠切薄片

香肠西葫芦黄金批萨的做法
15

先在马苏里拉上面铺一层西葫芦片

香肠西葫芦黄金批萨的做法
16

再铺一层京味香肠并撒适量玉米粒

香肠西葫芦黄金批萨的做法
17

将多余的西葫芦片切成碎丁,撒在批萨表面

香肠西葫芦黄金批萨的做法
18

最上层撒一层马苏里拉奶酪,饼皮四周刷一层蛋液即可。烤箱预热,175度上下火烤20—25分钟左右

香肠西葫芦黄金批萨的做法

烹饪技巧

批萨底松软好吃的小窍门在于:面粉中添加了黑胡椒、橄榄油、盐、糖等多种调味料。用牛奶和面更有助于面饼松软的口感。批萨盘中抹少许橄榄油有助于脱模及饼底的酥脆。烤制前饼皮四周刷一层蛋液。

营养价值

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
橄榄油:富含热量、富含脂肪