首页> 饮食频道> 健康食谱> 笋干炒腊肉

食材用料

腊肉 腊肉 春笋 春笋
辣椒 辣椒 青蒜 青蒜
干辣椒 干辣椒 酱油 酱油

笋干炒腊肉的做法

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去合适大小的腊肉

笋干炒腊肉的做法
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锅里加水,将腊肉入锅煮半小时。

笋干炒腊肉的做法
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煮好的腊肉切片待用。

笋干炒腊肉的做法
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笋干提前用水泡好。

笋干炒腊肉的做法
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青蒜,辣椒切好待用。

笋干炒腊肉的做法
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起油锅,爆香干辣椒,将腊肉入锅煸炒一会儿。

笋干炒腊肉的做法
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加入笋干煸炒均匀。

笋干炒腊肉的做法
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加入适量的水,烧开后大火煮5分钟。

笋干炒腊肉的做法
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加入青蒜,红尖椒炒至断青。由于腊肉是咸的,锅底已经有味道了,如果不够味的话,加点盐和生抽调味就可以了。

笋干炒腊肉的做法
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美味的笋干炒腊肉出锅了。

笋干炒腊肉的做法

烹饪技巧

干笋泡发的时候,先将笋干用水煮开,然后放两天慢慢泡发,期间要多次换清水。

营养价值

青蒜:富含胡萝卜素