肉末土豆泥是由肉末、土豆为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。
青菜放入加了盐和色拉油的开水中烫软就取出来
剁成碎末
放入干净的纱布中挤出菜汁
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇 色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智