首页> 饮食频道> 健康食谱> 肉末土豆泥

食材用料

鸭肉 鸭肉适量 黄油 黄油适量
小白菜 小白菜适量 土豆 土豆适量
淀粉 淀粉适量 花生油 花生油适量
适量 适量
适量

肉末土豆泥的做法

1

青菜放入加了盐和色拉油的开水中烫软就取出来

肉末土豆泥的做法
2

剁成碎末

肉末土豆泥的做法
3

放入干净的纱布中挤出菜汁

肉末土豆泥的做法

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智