首页> 饮食频道> 健康食谱> 泡椒炒鸭肉

食材用料

淀粉 淀粉适量 胡椒粉 胡椒粉适量
酱油 酱油适量 料酒 料酒适量
蚝油 蚝油适量 适量

泡椒炒鸭肉的做法

1

泡椒切成圈,泡菜切片;大蒜去皮切成粒,生姜切片,葱切段

2

鸭脯肉去皮,切成薄片,放入碗中,加入适量的蚝油、盐、料酒、水淀粉、少许白糖,拌匀后腌制15分钟

3

热锅放油,下放花椒、生姜、大蒜,炸出香味后下入腌制好的鸭肉片,大火快炒至鸭肉变色

4

下入泡椒泡菜,翻炒两三分钟左右,(此时如觉得太干可放入一勺高汤),最后放入适量的酱油、葱段,炒匀后即可出锅

烹饪技巧

1.鸭肉在腌制的时候放了盐,泡椒与泡菜中含有盐分,所以在炒的时候不需要另外再放盐了;
2.白糖的用量一点点即可,不需太多;

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:升压、补血、护齿