心:心意,思想感情;印:符合。彼此的心意不用说出,就可以互相了解。形容彼此思想感情完全一致。
所有食材准备好。
鸡心洗净,一切两半。
切好的鸡心,加料酒,生抽,少量醋腌制30分钟。
锅内烧开水,放草菇下开水焯烫1分钟。
草菇摘去根部杂质,洗净切成两半。
烫好的草菇,捞出放凉,控干水分,备用。
炒锅加热,倒入适量的食用油,放葱姜爆香。
倒入腌制好的鸡心下锅快速翻炒。
鸡心继续翻炒3分钟左右。
1,草菇焯水可以去掉涩味,也可以缩短烹炒时间,保证营养少流失。2,腌制鸡心的汤料不要倒,一起加到锅中翻炒,更入味,而且不用再加盐。3,全程大火快炒。
醋:消食积、解毒、补血