首页> 饮食频道> 健康食谱> 羊肚蘑炖鸡

食材用料

红枣 红枣4颗 花生油 花生油1小勺
江米酒 江米酒少许 少许
1小勺 1升

羊肚蘑炖鸡的做法

1

童子鸡洗净去除内脏放入沸水中烫过去除杂质与血沫备用,羊肚蘑泡发洗净,打造与枸杞用流水洗净备用

2

锅中倒入少许植物油,烧开炒香姜片后加入适量的水与童子鸡(水量以刚刚没过鸡肉为益)放入葱段,羊肚蘑,大枣枸杞,盖上盖子大火烧开

3

烧开后去除表面的浮沫后,加入少许米酒,转最小火烧2小时即可,食用前加入少许盐巴调味

营养价值

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂