首页> 饮食频道> 健康食谱> 香煎小牛排

食材用料

牛肉 牛肉200g 鸡蛋 鸡蛋1个
香菜 香菜 洋葱 洋葱适量
面包 面包适量 味精 味精
醋 胡椒 胡椒
芝麻油 芝麻油 蚝油 蚝油
孜然 孜然

香煎小牛排的做法

1

首先将牛肉切成薄片,用刀背敲打使肉片面积变大

香煎小牛排的做法
2

拌好的牛肉放置10分钟,准备一个鸡蛋,打成蛋液,再用另一个碗放面包糠

香煎小牛排的做法
3

处理好的牛肉放到一旁,里面加入洋葱丁,盐,味精,蚝油,香油,醋,香菜,孜然之后用手均。

香煎小牛排的做法
4

油锅倒入油,将腌好的肉表面先裏一层蛋液,再沾一层面包糠,煎至两面金黄就可以啦

香煎小牛排的做法

烹饪技巧

牛肉切成薄片后,要用木槌敲一敲,如果没有可以用刀背代替,然后再腌制,这样牛排会很嫩而且容易入味

营养价值

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
醋:消食积、解毒、补血