首页> 饮食频道> 健康食谱> 里脊土豆烧茄子

食材用料

土豆 土豆 茄子 茄子
小葱 小葱 大蒜 大蒜
白糖 白糖 姜
酱油 酱油 花生油 花生油
料酒 料酒

里脊土豆烧茄子的做法

1

土豆去皮切块,茄子洗净切块。

里脊土豆烧茄子的做法
2

锅里放油,六成热放入提前切好的葱、姜、蒜煸炒后放土豆翻炒。

里脊土豆烧茄子的做法
3

放入茄子翻炒。

里脊土豆烧茄子的做法
4

放入盐2克、老抽10毫升、生抽10毫升、料酒15毫升。白糖10克翻炒,放少许水炖一会儿。

里脊土豆烧茄子的做法
5

放入里脊。

里脊土豆烧茄子的做法
6

出锅前放入鸡精调味即可。

里脊土豆烧茄子的做法
7

盛入盘中。

里脊土豆烧茄子的做法

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿
茄子:清热、活血、消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

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