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食材用料

大蒜 大蒜

爆炒肥肠的做法

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肥肠、葱姜蒜、花椒、八角、豆豉酱、干辣椒、黑胡椒粉、料酒、老抽、青椒等配菜

爆炒肥肠的做法
2

锅内放油,葱姜蒜花椒等爆锅,再放入干豆豉酱(天源的老牌子很好),翻炒至油发红色后,放入煮好的肥肠;

爆炒肥肠的做法
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翻炒片刻加料酒、盐,稍入味,放入青椒等配菜,出锅前加少许老抽和黑胡椒粉即可。

爆炒肥肠的做法

烹饪技巧

肥肠经过上面的一番折腾吃起来一点异味都没有!
注明:夏天到了,热性体质的我尽量不吃辣椒,所以这个根据自己口味加辣!

营养价值

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