猪心的处理方法:将猪心头切去,一剖两开,冲洗净血水,去除外面白筋备用(我这次买的是超市盒装猪心,处理得比较干净只需局部清理即可),将清理好的猪心平放案板切片,加入鸡蛋液、湿淀粉及少许酱油拌匀上浆备用
用干净的筷子从泡菜坛里夹出所需的泡菜,清水略加冲洗后,切段或切片备用
炒锅烧热注油(宽油),油温起来后下上浆的猪心片,熘炒几下至变色捞出控油备用,锅内留少许底油,依次下泡姜片、泡辣椒段煸炒,再下蒜苗段翻炒,调入少许白糖炒匀,下猪心片,锅内喷少许料酒颠匀,加入酱油调味,酌情添加食盐(我家的泡菜坛子下的盐味比较重,所以勿需再加盐)爆炒入味后起锅装盘
1.猪心的处理方法:将猪心头切去,一剖两开,冲洗净血水,去除外面白筋备用。(超市盒装猪心,处理得比较干净只需局部清理即可),将清理好的猪心平放案板切片,加入鸡蛋液、湿淀粉及少许酱油拌匀上浆备用
2.用干净的筷子从泡菜坛里夹出所需的泡菜,清水略加冲洗后,切段或切片备用
3.炒锅烧热注油(宽油),油温起来后下上浆的猪心片,熘炒几下至变色捞出控油备用,锅内留少许底油,依次下泡姜片、泡辣椒段煸炒,再下蒜苗段翻炒,调入少许白糖炒匀,下猪心片,锅内喷少许料酒颠匀,加入酱油调味,酌情添加食盐(若泡菜坛子下的盐味比较重,就勿需再加盐)爆炒入味后起锅装盘
猪心:安神、镇惊、扩张血管
白糖:富含碳水化合物
酱油:升压、补血、护齿