首页> 饮食频道> 健康食谱> 金针菇炖猪蹄

食材用料

猪蹄 猪蹄一个 金针菇 金针菇一包
小葱 小葱4-5 冰糖 冰糖15小粒
姜 3片 醋 1勺
酱油 酱油2勺 2佐料勺
2勺 4-5

金针菇炖猪蹄的做法

1

把猪脚用水焯去血沫;

2

清洗猪脚、金针菇

3

高压锅中将猪脚、金针菇、以上佐料全部倒入,水没过食材一节手指深即可;

4

中火炖,以压力锅发出“呲呲”排气声为准,15分钟后关火;

5

15分钟后即可开锅享用。

烹饪技巧

晚餐吃的太晚和临睡觉前,不宜吃猪蹄。

营养价值

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
醋:消食积、解毒、补血
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳