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食材用料

排骨 排骨 茴香 茴香
红椒 红椒 小葱 小葱
大蒜 大蒜 姜
花椒 花椒 八角 八角
黄酒 黄酒

排骨炖臻蘑的做法

1

提前将臻蘑洗净泡在清水里2小时

排骨炖臻蘑的做法
2

玻璃锅内做清水,排骨洗净凉水下锅焯出血沫捞出待用

排骨炖臻蘑的做法
3

热锅温油煸香葱、姜、蒜、花椒、大料、小茴香煸出香味

排骨炖臻蘑的做法
4

放入刚才焯好的排骨煸炒出香味

排骨炖臻蘑的做法
5

烹入绍酒、加入酱油炒匀颜色

排骨炖臻蘑的做法
6

放入做好开水的玻璃锅中炖大火烧开

排骨炖臻蘑的做法
7

转小火炖1小时,待排骨8成熟

排骨炖臻蘑的做法
8

放入提前泡好的臻蘑,炖半小时即可出锅装盘

排骨炖臻蘑的做法

营养价值

排骨:补肾、益气、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛