首页> 饮食频道> 健康食谱> 素咖喱饭

食材用料

胡萝卜 胡萝卜适量
大白菜 大白菜适量

素咖喱饭的做法

1

土豆切滚刀块,青椒切片,西红柿切块。新鲜玉米粒与大米一起进电饭锅

素咖喱饭的做法
2

锅内放少许油,把切好的蔬菜放入翻炒,然后加入没过蔬菜的水慢慢炖,土豆熟后加入咖喱粉,盐,椰浆

素咖喱饭的做法
3

米饭熟后装入小碗压紧然后扣到盘上

素咖喱饭的做法

烹饪技巧

咖喱里面加一个西红柿味道灰常好,记住一开始就加进去煮烂,让西红柿的酸甜与咖喱充分融合。
为防止青豆煮时间长颜色不好看,可焯水后最后放。

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水