首页> 饮食频道> 健康食谱> 红咖喱金枪鱼批萨

食材用料

奶酪 奶酪适量 黄油 黄油适量
鲜豌豆 鲜豌豆适量 玉米 玉米适量
适量

红咖喱金枪鱼批萨的做法

1

我用的是九寸批撒盘子,把批撒面团略擀圆整好型,用叉子叉些眼,刷上批撒酱料(我是自己炒的,用了黄油,四分之一洋葱,一个西红柿,西红柿酱和批撒草,一点奶酪)

2

铺上金枪鱼,里面有点土豆丁,再放上点蔬菜,还记得我说冰箱总有的储存么:豌豆和玉米,批萨用的蔬菜要不爱出水的。同时预热烤箱

3

再撒上芝士,多撒点,180度20分钟的样子就可以大快朵颐啦,咱娘俩的午餐常常就是它

烹饪技巧

我用的是九寸批撒盘子,把批撒面团略擀圆整好型,用叉子叉些眼,刷上批撒酱料(我是自己炒的,用了黄油,四分之一洋葱,一个西红柿,西红柿酱和批撒草,一点奶酪)

铺上金枪鱼,里面有点土豆丁,再放上点蔬菜,还记得我说冰箱总有的储存么:豌豆和玉米,批萨用的蔬菜要不爱出水的。同时预热烤箱

再撒上芝士,多撒点,180度20分钟的样子就可以大快朵颐啦,咱娘俩的午餐常常就是它

营养价值

玉米:健脾、利水、祛湿
奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇