首页> 饮食频道> 健康食谱> 鸡丁咖喱饭

食材用料

鸡肉 鸡肉适量 土豆 土豆适量
洋葱 洋葱适量 咖喱 咖喱
花生油 花生油
少许

鸡丁咖喱饭的做法

1

胡萝卜、土豆、洋葱都切丁备用

鸡丁咖喱饭的做法
2

锅中少许底油,油热先把胡萝卜、土豆、洋葱丁炒一下

鸡丁咖喱饭的做法
3

然后把蔬菜丁装起来待用,再少许底油,油热放入鸡丁,这时放一块咖喱块一起煸炒下

鸡丁咖喱饭的做法
4

鸡丁上色后加入蔬菜丁翻炒均匀,加开水烧开和少许盐

鸡丁咖喱饭的做法
5

三分钟这样汤汁变稠的时候就可以倒入隔夜的米饭炒均匀,就可以开吃了

鸡丁咖喱饭的做法

烹饪技巧

咖喱在超市的调料区可以买到,根据自己的口味选择。

营养价值

咖喱:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管