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鸡腿去骨切块儿,入沸水煮出浮沫变色,即可捞出。
圆茄子切块,炸熟。洋葱切块。
锅里面放足够的水,放入鸡腿肉和一部分洋葱煮。
炖煮到食材都入味后就可以了,配白饭吃。
茄子用圆茄子,切得稍大一些,比较不容易在炖的过程中炖烂以至于不美观。茄子一定要先炸过,这样才会好吃。
洋葱:健胃、祛痰、利水