首页> 饮食频道> 健康食谱> 酸菜炒粉条

食材用料

猪肉 猪肉50克 红薯 红薯150克
辣椒 辣椒适量 小葱 小葱适量
大蒜 大蒜适量 淀粉 淀粉适量
姜 适量 芝麻油 芝麻油少许
胡椒粉 胡椒粉适量 酱油 酱油适量
100克 适量
适量 150克
适量

酸菜炒粉条的做法

1

将红薯粉条放入沸水中煮熟后过冷水沥干待用,煮粉条的方法可参照这里

2

瘦肉剁碎成糜,加入少许盐、生粉、生抽、芝麻油、胡椒粉拌匀腌制二十分钟(我用的是做煎饼剩下的馅料,里面加了葱花)

3

酸菜洗净挤干水分后切成细丝,生姜切丝,大蒜拍扁切碎,葱切花

4

热锅放油,放入肉末大火快速翻炒至肉末变色后加入酸菜、生姜、大蒜、剁辣椒与适量的盐,翻炒两分钟左右

5

放入粉条与葱花、生抽,转中火炒匀即可

营养价值

猪肉:补肾、滋阴、益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化