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袋纯牛奶(250ml)加热搅动约10分钟,加入10克白糖搅匀,隔凉水降温到40度左右,加双歧杆菌的1/4小袋
放入酸奶机兴发8小时左右,入冰藏冷藏钝化
我是钝化了一天,口感不错。吃的时候加了点枇杷水果粒,筒子们也可以根据自己口味放其它水果,或加一点儿蜂蜜,还可以放煮好的燕麦、红豆...自由DIY吧
白糖:富含碳水化合物