首页> 饮食频道> 健康食谱> 麻辣香锅鸡翅

食材用料

鸡翅 鸡翅10个 土豆 土豆1个
小葱 小葱适量 大蒜 大蒜适量
花生 花生适量 灵芝 灵芝适量
白糖 白糖1勺 姜 适量
干辣椒 干辣椒10个 花椒 花椒小把
白酒 白酒1小勺 1小勺
2勺 适量
适量 15克

麻辣香锅鸡翅的做法

1

鸡翅洗净,在背上化三刀,好入味。

麻辣香锅鸡翅的做法
2

鸡翅碗里放小勺盐,葱末,姜末,白酒1小勺.

麻辣香锅鸡翅的做法
3

锅里不放油,把鸡皮的那面放锅底,小火慢慢煎出油。

麻辣香锅鸡翅的做法
4

煎成金黄色再翻面,背面也煎成金黄色,此时锅里已经好多油渗出了。

麻辣香锅鸡翅的做法
5

鸡翅盛出来,锅里焙出的油不用倒,直接放如切好片的土豆片翻炒成金黄色,有点点焦的感觉。

麻辣香锅鸡翅的做法
6

锅里倒一点底油,放入花椒,小火慢慢烹出香味。

麻辣香锅鸡翅的做法
7

放入干辣椒,蒜片,姜片,翻炒,再加入郫县豆瓣。

麻辣香锅鸡翅的做法
8

倒入煎好的鸡翅翻炒入味。

麻辣香锅鸡翅的做法
9

倒入炒好的土豆片,加糖。

麻辣香锅鸡翅的做法
10

最后放入酸辣萝卜丁翻炒,出锅撒上白芝麻,花生碎即可。

麻辣香锅鸡翅的做法

烹饪技巧

1.煎鸡翅不用放油,煎好的鸡翅锅里就渗出很多油了。
2.凉油先放花椒,这样更好的烹出香味。
3.如果没有酸辣萝卜丁也可以不放,加了味道更特别。

营养价值

鸡翅:温中、补精益髓、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛