豆腐切块,锅里放水,烧开,加少许盐,入锅煮3分钟,沥干水,备用。
猪肉末里,加入生抽,淀粉,调匀。
葱、蒜切末,备用。
热锅,冷油。
加入猪肉末,炒开,然后加入蒜末,继续炒一下。
加入生抽,老抽,调味,调色。
加入开水,烧开。
滑入豆腐。
小火煮4到5分钟,入味。
加入鸡精,水淀粉勾芡,撒上葱花。
1、豆腐切片,用油煎至两面金黄,如果害怕煎烂,可以上面撒少许淀粉。
2、放料酒是为了去除豆腥味,可以用绍酒代替。
3、水淀粉勾芡最后收汁的时候放,先煮一会豆腐,帮助其入味。
4、猪肉馅最好,煸炒后散开,分落在汤汁的每一个角落,吃起来满嘴肉馅的香味,过瘾。
豆腐:清热泻火、益气、解毒
大葱:通阳、解毒、活血
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳