首页> 饮食频道> 健康食谱> 酸辣墨鱼

食材用料

辣椒 辣椒 酱油 酱油

酸辣墨鱼的做法

1

12干墨鱼泡发。切条切碎随意

2

21坛子浸的酸萝卜2小块就好,跟墨鱼切差不多大就OK

3

姜蒜随便切碎。红辣椒一样随意

4

锅里先放油烧热,放一小半蒜末先炝锅,闻到香味把墨鱼跟姜末丢进去翻炒,加一点儿生抽,翻匀。(如果怕颜色不够就加几滴老抽调色)

5

1倒一点儿辣椒粉,这个根据自己口味适量添加

酸辣墨鱼的做法
6

2墨鱼扒拉到一边,空出的位置炒酸萝卜,随意翻炒翻炒,就将墨鱼扒拉回来一起大火快手翻炒一会

7

加盐,翻炒,沿着锅边加一点点水

8

加红辣椒,辣椒断生即可

9

味精鸡精的酌情添加

烹饪技巧

锅里先放油烧热,放一小半蒜末先炝锅,闻到香味把墨鱼跟姜末丢进去翻炒,加一点儿生抽,翻匀。(如果怕颜色不够就加几滴老抽调色)

营养价值

墨鱼:补心、滋阴、护肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表