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食材用料

大蒜 大蒜3玫 白糖 白糖适量
醋 2大勺 干辣椒 干辣椒3根
酱油 酱油
3玫
1勺 2根

酸辣爆猪舌的做法

1

新鲜的猪舌头洗净后,锅内加入水,连同姜片一起焯煮5-10分钟

酸辣爆猪舌的做法
2

取出后立即冲凉水,然后用刀刮去表层的白膜

3

刮去白膜洗干净,切片

酸辣爆猪舌的做法
4

锅内加入适量橄榄油,烧热后,先将姜片,干辣椒,蒜末爆香

5

之后加入猪舌头快速翻炒,其间加入一丁点的水

酸辣爆猪舌的做法
6

最后加入自制的泡椒继续翻炒,出锅前在放入食醋,盐,鸡精,白糖调味盛出

烹饪技巧

1、猪舌头一定要去除表面的白膜,烫煮后比较方便刮。
2、醋要最后放,先放容易挥发掉,最后放可以保留醋的香味。
3、自制的泡椒非常辣,对我来说1勺足矣,如是超爱辣的朋友,可以将干红椒剪碎爆香,这样辣味容易散发出来。

营养价值

醋:消食积、解毒、补血
白糖:富含碳水化合物