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食材用料

青椒 青椒 白糖 白糖
姜 花椒 花椒
酱油 酱油 料酒 料酒

爆炒麻辣鸡的做法

1

1锅中倒油比平常多一倍,用小火将辣椒、花椒榨至变色后捞出备用。(喜欢辣的朋友,可以多放点辣椒和花椒。我因为家里只有这点辣椒了,所以放的比较少啦!)

爆炒麻辣鸡的做法
2

2用盐,料酒将鸡稍微腌一下(我买的是鸡腿,用了四个)

3

将锅中剩下的油烧热,放入鸡块姜片炒熟(此时的油一定要够多)后捞出,剩下的油倒掉

爆炒麻辣鸡的做法
4

锅中倒油烧热,加入榨好的鸡块和辣椒,加入少量的酱油,盐,白糖翻炒均匀

5

出锅装盘

烹饪技巧

锅中倒油比平常多一倍,用小火将辣椒、花椒榨至变色后捞出备用。(

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物