肥牛版麻辣烫
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
各种菜洗净，菠菜择好，西兰花掰成一朵一朵的，西红柿切块。豆腐卷切成一个小卷一个小卷的。
1开锅后，把之前准备的所有料按照先后顺序放进去，不容易熟的先放~
2锅内加水，入麻辣烫汤底进去煮。
趁锅内煮这些的时候，取一勺滚开的汤，将芝麻酱调好。
等锅里所有的料都熟了之后就可以盛出啦，配芝麻酱吃，又麻又辣有荤有素，吃的好满足，哈哈~
1。加不加盐，看个人口味，我觉得底料的咸度足够了。
2。西兰花不容易清洗，可以用盐水浸泡。
3。菜不是固定的，看冰箱里有神马菜，自己想吃神马就放神马，注意食物不相克就可以~
西红柿：健胃、消食积、生津止渴
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
菠菜：平肝、止血、润燥
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