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食材用料

小葱 小葱 大蒜 大蒜
淀粉 淀粉 白糖 白糖
姜 醋
花椒 花椒

鱼香麻辣豆腐的做法

1

121花椒用微火炒成焦黄色。

鱼香麻辣豆腐的做法
2

212准备好食材。

鱼香麻辣豆腐的做法
3

用擀面杖擀成花椒末,备用。

鱼香麻辣豆腐的做法
4

炒锅放底油烧热,把肉末下入煸炒至变色。

鱼香麻辣豆腐的做法
5

先下泡椒煸炒,再下入葱姜蒜末煸炒。

鱼香麻辣豆腐的做法
6

接着下豆瓣辣酱煸炒出红油。

鱼香麻辣豆腐的做法
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放调料,黄酒,生抽,白糖,盐,煸炒。

鱼香麻辣豆腐的做法
8

放适量清水。

鱼香麻辣豆腐的做法
9

下入豆腐轻轻推匀,盖上盖子大火烧开转中火煮至剩余适量汤汁。

鱼香麻辣豆腐的做法

烹饪技巧

1.因为泡椒和豆瓣酱都是咸的,所以盐要少加。
2.中间加水要适量刚好没过豆腐一点就可以了。
3.醋要最后放,放早了醋的味道就淡了。

营养价值

白糖:富含碳水化合物
陈醋:辅助降血压、扩张血管、保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表