燕麦水果粥是一款菜品,制作原料主要有纯燕麦、酸奶、香蕉、苹果、草莓等。
用开水冲泡燕麦,搅拌均匀,然后泡个三分钟样子
利用这三分钟的时间,把香蕉,苹果,草莓切成丁状!
把酸奶倒入已泡好的燕麦片里,搅拌均匀,在加入刚切好的水果,就准备开动吧!
1.用开水冲泡燕麦,搅拌均匀,然后泡个三分钟样子
2.利用这三分钟的时间,把香蕉,苹果,草莓切成丁状!
3.把酸奶倒入已泡好的燕麦片里,搅拌均匀,在加入刚切好的水果,就准备开动吧!
草莓:止泻、止咳、利水苹果:除烦、养胃、生津