暂无介绍信息
炒锅加热,加入适量的食用油,下入蒜末爆香
茭瓜洗净,切片,蒜切末,干海米用温水泡会儿捞出控下水分
再加入海米翻炒一会儿,
最后加入茭瓜片翻炒至熟,加入盐,酱油,鸡精调味儿出锅
海米先洗一下再用温水浸泡会儿,在油锅里翻炒会使海米变得酥脆些,也去腥味儿
酱油:升压、补血、护齿