首页> 饮食频道> 健康食谱> 草莓皇家夏洛特

食材用料

鸡蛋 鸡蛋4个 柠檬 柠檬几滴
草莓 草莓250g 白糖 白糖30g
花生油 花生油几滴 牛奶 牛奶40ml
阿胶粉 阿胶粉2片(10g) 40ml
65g 蛋黄 蛋黄4个
几滴

草莓皇家夏洛特的做法

1

蛋白加柠檬汁打至粗泡,分三次加30g糖打至硬性发泡

2

蛋黄加糖,奶,油,班兰油打匀,筛入低粉拌匀

3

蛋白蛋黄糊拌匀,烤箱预热160度,中层,20分钟。出炉后去掉油纸,稍凉一下卷起

4

蛋糕卷稍凉后切成薄片,铺在容器里备用。草莓入料理机打成泥,煮开后离火,加入泡软挤干的吉利丁片拌匀放凉备用

5

淡奶油加10g糖打至六七分发。然后和放凉的草莓吉利丁液拌匀。倒入铺好卷的碗中。如果碗够深,则不要把液倒满,上面再铺一层卷。入冰箱冷藏至少4小时

6

倒扣,用吹风机加热一小会,取下碗即可。可以随自己喜欢再装饰草莓奶油等

7

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营养价值

色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
牛奶:富含蛋白质