花生芋头粥

1.花生要泡上一整天，这样很快容易煮烂。把水煲沸腾后，倒入花生。

2.火力改为小火，放米，然后煲20分钟左右。

3.芋头去皮，切粒，用盐腌一下，待花生和米煲了有20分钟左右放入芋头。因为芋头比较容易煮熟变糊，不宜早放。

4.放入少许虾米，用于调味而已。

5.过10分钟了放葱，调味。

6.搞掂！一开盖，一股虾香味扑鼻而来！

花生：健脾、化痰、润肺
芋头：补虚、健脾、解毒
虾米：补肾壮阳、托毒、升压