首页> 饮食频道> 健康食谱> 香喷喷南瓜粥

食材用料

南瓜 南瓜够就好 小米 小米适量

香喷喷南瓜粥的做法

1

先将小米慢火炖大约一小时左右,这期间再将南瓜洗净,要用熟透了的上好南瓜哦,最后将南瓜放入锅里,再用慢火炖一小时。香喷喷的南瓜粥就会出锅啦!

香喷喷南瓜粥的做法

烹饪技巧

1.先将小米慢火炖大约一小时左右,这期间再将南瓜洗净,要用熟透了的上好南瓜哦,最后将南瓜放入锅里,再用慢火炖一小时。香喷喷的南瓜粥就会出锅啦!

营养价值

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
小米:安神、和胃、补虚