首页> 饮食频道> 健康食谱> 胡萝卜培根辫子包

食材用料

鸡蛋 鸡蛋1个 黄油 黄油25g
白萝卜 白萝卜少许 玉米 玉米少许
白糖 白糖30g 1/2小勺
3g 少许
少许 260g
少许 140g

胡萝卜培根辫子包的做法

1

除黄油外,所有材料放进面包机,按发面团程序,搅拌10分钟

2

加入冷却的液态黄油,重启,继续搅拌20分钟

3

取出面团蒙保鲜膜,置温暖湿润处,基本发酵至2.5倍大(我放小电热毯上)

4

取出面团,分割成12份,滚圆,蒙保鲜膜松驰15分钟

5

把面团从中间向前向后,擀长,沿长边卷起,搓成28公分左右长,如果太紧不用一次搓成,松驰一下再搓

6

三个一组,编成辫子,从自由那学来的,编三股辫要从中间编

7

放入烤盘,温暖湿润处最后发酵。我是放进烤箱发酵的,放了两杯热水,温度降下来就把烤箱打最低温度工作了半分钟,我的烤箱温度高,只用半分钟就够了

8

刷蛋液,撒上培根碎,玉米粒,挤上少许沙拉酱,烤箱180度,20-25分钟

营养价值

白糖:富含碳水化合物
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇