绿豆冰沙
- 菜谱介绍
绿豆冰沙是一道美食，主要食材是绿豆。
将绿豆洗净，用清水将绿豆泡发至两倍大。时间为一夜
锅中添满水将泡发的绿豆倒入锅中，加人冰糖，大火煮10分钟转文火煮20分钟。直到绿豆煮烂开花为之
将煮好的绿豆汤凉凉，然后连汤待绿豆分次放入榨汁机中炸碎，倒出来就是绿豆沙了，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏，想喝时取出喝非常解暑又解渴。喜欢喝稀绿豆冰沙的同学，可以在榨好绿豆沙汁后再次加人一些凉开水搅拌。喜欢喝比较粘稠的就不必了。这个完全根据个人口味调制
绿豆：利水、清热、消暑
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
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