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食材用料

三润早餐米浆的做法

1

将薏仁米、大米、糯米俺1:1:1的比例配好

2

洗净后控去水份后倒入豆浆机中,倒入开水

3

盖上盖子焖五分钟,加入的开水。这样做出的米浆会很细滑

4

在豆浆机上选择“米润”指令,按下“启动”健,接下来的工作就交给豆浆机了

烹饪技巧

1.注意加水的时候水不能低于水位线,也不能高于水位线。
2.用开水焖五分钟后做出的米浆会更细滑。

营养价值

大米:富含碳水化合物、富含锰
糯米:补中益气、健脾止泻、解毒