绿茶黄瓜米糊
- 菜谱介绍
食材营养
原料是大米、黄瓜、绿茶；
茶叶放入干净的容器，用开水冲泡15分钟；
大米洗净，黄瓜洗净切成小丁；
大米、黄瓜放入豆浆机；
加入冲泡好的茶水；
按下米糊按键；
20分钟米糊就做好了。
1、这款米糊建议不要加糖，原味清香、清新爽口。
大米：富含碳水化合物、富含锰
黄瓜：利水、清热、解毒
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