花生紫米糊是一道以花生、紫米为主要食材制作的美食。
准备材料,全部洗干净
倒入豆浆机中,等到音乐响起就可以了
1,想喝的米糊可以随意组合。所谓吃什么补什么。如果喜欢红枣,桂圆的也不防放上几颗。2,这里我用的是糯米,你也可以用煮饭的大米。3,水量根据各豆浆机适合的水量调节。
糯米:补中益气、健脾止泻、解毒 紫米:明目、补肝、健脾 花生:健脾、化痰、润肺