首页> 饮食频道> 健康食谱> 核桃红枣米浆

食材用料

桃 1杯 红枣 红枣1/3杯
大米 大米1/5杯 蜂蜜 蜂蜜适量
1升

核桃红枣米浆的做法

1

红枣清洗后去核,剪成小块;大米清洗干净;加州核桃冲洗一下;全部材料放进豆浆机,加入1升清水

2

启动豆浆机的八宝键,程序完成后放凉,根据需要直接饮用或者加入适量蜂蜜

烹饪技巧

如果想丰富口感,可以像我这样在核桃红枣米浆里面加入红枣片和整块的核桃一起吃

营养价值

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒