首页> 饮食频道> 健康食谱> 洋葱大肠煲

食材用料

洋葱大肠煲的做法

1

准备八分熟的大肠。

洋葱大肠煲的做法
2

准备好蔬菜

洋葱大肠煲的做法
3

大肠切段

洋葱大肠煲的做法
4

蔬菜洗净切厚片

洋葱大肠煲的做法
5

锅里油热,放下姜,八角,大肠煸炒.

洋葱大肠煲的做法
6

加糖,料酒,老抽煸匀,煮5分钟盛出。

洋葱大肠煲的做法
7

把蔬菜放入砂锅

洋葱大肠煲的做法
8

放入大肠,加适量清水煮开,小火煮12分钟.

洋葱大肠煲的做法
9

放盐,胡椒粉.鸡精,煮1分钟。撒些葱花即可。

洋葱大肠煲的做法

烹饪技巧

1.黄瓜很容易酥,应该最后放。
2.喜欢辣的放些辣椒味道很好。

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳