暂无介绍信息
墨鱼仔洗净,洋葱一个,干红辣椒几粒,生姜一小块。
洋葱切块,辣椒剪段,生姜拍碎。
锅内放油点火加热,油温要高一些。
将墨鱼仔倒入锅中爆炒2、3分钟
加入辣椒生姜继续翻炒,加入盐、黄酒、生抽、老抽等调料翻炒。
倒入小砂锅中加少许热水大火烧滚,加盖后转小火闷五、六分钟。
加入洋葱稍拌。
加盖大火焖两分钟。
开盖加少许胡椒粉。
墨鱼仔要大火热油爆炒一下味道才好,小火焖的过程中要开盖翻炒下,以防粘锅,记着加点黑胡椒粉味道才好哟•
洋葱:健胃、祛痰、利水 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼