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食材用料

猪肚 猪肚1只 赤小豆 赤小豆25克
车前草 车前草1大把 适量
1只

车前草煲猪小肚的做法

1

洗净车前草,扎成一小结。共扎成三个小结。这样方便放入锅内。

车前草煲猪小肚的做法
2

把猪小肚翻转,用面粉、盐搓洗。然后用清水冲洗干净,这样可以除异味。用热水氽一下,用凉水冲冼,切条备用。

车前草煲猪小肚的做法
3

把猪小肚、车前草、赤小豆一起放入沙煲内。(赤小豆由于比较硬,己于昨晚泡了一个晚上,方便煮软烂)

车前草煲猪小肚的做法
4

加水大火煲至水滚后,用布盖住锅盖的透气孔,小火煲两个小时。

车前草煲猪小肚的做法
5

挑出车前草,加盐即可食用。

车前草煲猪小肚的做法

烹饪技巧

由于猪小肚比较多油,所以煲这个汤就不用放油了。盐是到最后可以吃的时候才放。

营养价值

车前草:清热、解毒、凉血
赤小豆:清热、解毒、辅助降血脂