首页> 饮食频道> 健康食谱> 瓦堡梅香鸡饭

食材用料

鸡肉 鸡肉 香肠 香肠
香菇 香菇 小葱 小葱
大米 大米 芝麻油 芝麻油
胡椒粉 胡椒粉 酱油 酱油
花生油 花生油 料酒 料酒
蚝油 蚝油

瓦堡梅香鸡饭的做法

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将所有材料备好。

瓦堡梅香鸡饭的做法
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将鸡肉快用调味料腌制30分钟。

瓦堡梅香鸡饭的做法
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把冬菇,腊肠葱棵,梅香咸鱼,煲饭的调味料都备好。

瓦堡梅香鸡饭的做法
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白米淘洗干净,放适量的水,然后加入调味料,

瓦堡梅香鸡饭的做法
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放入火炉里,开始煲。

瓦堡梅香鸡饭的做法
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当饭表面的水要开始收干的时候,

瓦堡梅香鸡饭的做法
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就可以将鸡肉快,腊肠,梅香咸鱼,冬菇和葱段铺在上面。盖上盖继续煮10分钟。

瓦堡梅香鸡饭的做法
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饭煲好后,打开盖将所有材料和饭搅拌均,再煮10分钟。熄火,10分钟后再打开盖即可进食。

瓦堡梅香鸡饭的做法
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成品图~~~~香喷喷的饭来啦

瓦堡梅香鸡饭的做法

营养价值

冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼