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食材用料

木耳 木耳 葱白 葱白
大蒜 大蒜 姜
酱油 酱油 花生油 花生油

木耳砂锅鸡的做法

1

生姜、葱白切丝,蒜瓣拍碎。

木耳砂锅鸡的做法
2

泡发木耳软后,多洗几次,再用温水浸泡。

木耳砂锅鸡的做法
3

将鸡斩件备用。

木耳砂锅鸡的做法
4

先将鸡油放入锅内爆出油。

木耳砂锅鸡的做法
5

放入鸡肉爆香。

木耳砂锅鸡的做法
6

放入生抽和老抽。

木耳砂锅鸡的做法
7

放入姜丝等各种调料。

木耳砂锅鸡的做法
8

大火爆香鸡肉,装起备用。

木耳砂锅鸡的做法
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锅烧热油,放木耳入炒香。

木耳砂锅鸡的做法
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和入爆香的鸡肉一起翻炒,加浸泡木耳的水入煮开。

木耳砂锅鸡的做法
11

转入砂锅肉,煲15到20分钟。

木耳砂锅鸡的做法
12

放盐调好味,即可连锅端上食用。

木耳砂锅鸡的做法

烹饪技巧

木耳要清洗干净里面的泥沙,再开始浸发。浸木耳的水留着用来煲鸡肉,不要浪费。

营养价值

葱白:通阳、解毒、发汗