首页> 饮食频道> 健康食谱> 砂锅土豆粉

食材用料

海带 海带少许 白菜 白菜几片
土豆 土豆一人份 魔芋 魔芋
香菇 香菇两朵 豆腐 豆腐几个
白糖 白糖1/2小匙 花椒 花椒少许
酱油 酱油1大匙 花生油 花生油1大匙
1小匙 1大匙
1大匙 海带丝 海带丝少许
几个 一人份

砂锅土豆粉的做法

1

锅中烧开水,下土豆粉煮熟,捞出过凉水待用

2

砂锅中加足水,下香菇和海带丝一起煮至水开,此时汤就是方便的香菇海带高汤啦~接着下入魔芋结、豆腐泡煮两分钟,然后下大白菜、土豆粉,加入除辣椒油之外的所有调料煮开即可

3

吃的时候根据喜好加点辣椒油啊醋啊什么的~

营养价值

香菇:补虚、健脾、化痰