首页> 饮食频道> 健康食谱> 韭菜炒豆芽

食材用料

韭菜 韭菜适量 小葱 小葱适量
适量 适量
适量

韭菜炒豆芽的做法

1

把韭菜洗净切段

2

豆芽也要多洗几遍

3

油稍热点,放入葱花,豆芽,快速翻炒

4

豆芽有点塌秧,放入韭菜,加盐,鸡精,翻炒出锅

烹饪技巧

步骤1:豆芽洗净、韭菜,韭黄,洗净切段。

步骤2:锅内放油,油热后放少许姜末,干辣椒,炝锅然后倒入豆芽翻炒几下。不喜欢辣的也可以不放辣椒。、豆芽稍微变软时,放入韭菜炒几下,放适量的盐。

步骤3:稍微加些水,水开加点鸡精就可以起锅了。一定要注意火候,火过了就不好吃。豆芽和韭菜都属于易熟原料,只需翻炒一会儿即可。

营养价值

韭菜:温中、补肾、解毒