蚕豆米炒鸡蛋是一个以蚕豆米、鸡蛋为主要材料的菜品,口味咸鲜。
鸡蛋加少许盐打散在碗里。
鸡蛋盛出,锅底重新放油,炒蚕豆。
锅底放少许油将鸡蛋炒匀,炒嫩一点,
将炒好的鸡蛋倒入蚕豆中,加适量盐翻炒均匀即可。
蚕豆要多炒一会才放鸡蛋,防止不熟。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目