首页> 饮食频道> 健康食谱> 蚕豆米炒鸡蛋

食材用料

鸡蛋 鸡蛋2个 蚕豆 蚕豆300克
花生油 花生油适量 适量
300克

蚕豆米炒鸡蛋的做法

1

鸡蛋加少许盐打散在碗里。

蚕豆米炒鸡蛋的做法
2

鸡蛋盛出,锅底重新放油,炒蚕豆。

蚕豆米炒鸡蛋的做法
3

锅底放少许油将鸡蛋炒匀,炒嫩一点,

蚕豆米炒鸡蛋的做法
4

将炒好的鸡蛋倒入蚕豆中,加适量盐翻炒均匀即可。

蚕豆米炒鸡蛋的做法

烹饪技巧

蚕豆要多炒一会才放鸡蛋,防止不熟。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目