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食材用料

香菜 香菜少许 花生油 花生油适量
适量

番茄炖牛腩的做法

1

番茄切十字刀,开水烫过,去皮。

番茄炖牛腩的做法
2

牛腩洗净。

番茄炖牛腩的做法
3

切大块入锅焯几分钟至变色,捞出洗净备用。

番茄炖牛腩的做法
4

去皮的番茄切碎。

番茄炖牛腩的做法
5

倒入番茄。

番茄炖牛腩的做法
6

锅里热油,加葱姜爆香。

番茄炖牛腩的做法
7

大火翻炒几下转中小火熬制成酱。

番茄炖牛腩的做法
8

倒入牛腩翻炒均匀。

番茄炖牛腩的做法
9

倒入紫砂锅。

番茄炖牛腩的做法

烹饪技巧

牛肉要选择牛腩,这块肉比较嫩。
番茄最好去皮使口感好。切丁,打成泥更好。要先熬成酱再加牛肉。
入紫砂煲要用高档可以翻滚的状态熬煮。这样炖出来番茄汁很粘稠,口感好。
盐不可早放。出锅盛入汤盅可加香菜或香葱调味。

营养价值

香菜:健胃、透疹、增强免疫力