首页
疾病饮食
人群饮食
食材大全
健康食谱
饮食百科
首页
>
饮食频道
>
健康食谱
>
紫薯银耳粥宿舍版
分享到：
紫薯银耳粥宿舍版
菜系：
暂无
菜式：
粥
口味：
甜
烹饪方式：
煮
场合：
宵夜
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
大米
适量
紫薯银耳粥宿舍版的做法
1
半小时后加入切片的紫薯
2
把泡好的银耳撕碎，放入电饭煲中
3
待紫薯熬15分钟后加入少量大米
4
最后在熬一会儿即可
烹饪技巧
提前把银耳泡着
营养价值
大米：富含碳水化合物、富含锰
相关视频
优酷
紫薯银耳羹
优酷
巧做木瓜银耳粥
优酷
食全食美 2011 食全食美 110903 祛秋咳藕莲百合银耳粥
有效治疗相关疾病
肝炎的饮食治疗有哪些
轻微结肠炎吃什么好
痛风饮食注意什么呢
肺结核病人吃什么比较好
适合人群
最适合宝宝吃的营养养生粥
女性更年期在饮食上的注意事项
青少年健康饮食要注意什么
最热粥
最火川菜
四红补血粥
十谷粥
瑶柱燕麦粥
海苔肉松粥
薏米红豆莲子粥
五谷养生粥
茄汁冬瓜菊
菠萝番茄炒牛肉
番茄丝瓜丁
什锦蔬菜回锅肉
土豆丝炒肉
鱼香扁豆
相关口味推荐
同场合推荐
蜂蜜紫薯
桂花糕
马来风光
油炸糯米条
抹茶草莓大福
老式面包
大头鱼汤
油酥饼
漳州五香卷
胡辣汤（洗面筋）
桃花酥
素虾饼
相关烹饪方式
相关器具推荐
红枣鸡蛋燕麦粥
薏仁玉米炖冬瓜
自制苹果醋
自制苹果醋
茶香鸡
红枣白菜
普洱茶饭
红薯丁米饭
电饭锅手撕鸡
西红柿牛腩炖土豆
电饭煲面包
香辣牛腩煲
肝炎的饮食治疗有哪些
轻微结肠炎吃什么好
痛风饮食注意什么呢
肺结核病人吃什么比较好
最适合宝宝吃的营养养生粥
女性更年期在饮食上的注意事项
青少年健康饮食要注意什么
