首页> 饮食频道> 健康食谱> 野菜马齿苋两样面团子

食材用料

花生油 花生油16克 2克
适量 40克

野菜马齿苋两样面团子的做法

1

摘去老根黄叶

2

用开水烫煮、凉水冲净,挤出多余水分

3

洗净控干水分

4

将做皮的所有原料混合成面团、室温28度放置15分钟

5

切成碎粒、葱姜蒜也切成碎粒,放入馅的部分的所有,拌成馅儿待用

6

竹制蒸笼放好油纸、放入做好的团子、冷水开火、上气20-30分钟即为好吃的菜团子

7

手取一块面团、拍成饼状、上面放上馅料、慢慢地合拢成圆状的团子

8

剩馅又用100克纯玉米面,像穿衣一样攥在馅团的外面

9

因馅内有些汁水吸附干面,就做成具有薄薄外皮的酥饼、用电饼铛煎熟,就是电饼铛版的酥饼了

烹饪技巧

做时一定要手沾凉水,才好成型。
熟后一定要轻取,不然容易碎掉。
天然抗生素之称的马齿苋,这个季节吃最当时。