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食材用料

薄荷 薄荷适量 花生油 花生油适量

油渣冬瓜的做法

1

冬瓜削皮洗净。

油渣冬瓜的做法
2

热锅油,倒入切成薄片的冬瓜翻炒。

油渣冬瓜的做法
3

炸干油的油渣。

油渣冬瓜的做法
4

下适量盐翻炒。

油渣冬瓜的做法
5

锅热下少许水。

油渣冬瓜的做法
6

盖上锅盖,焖几分钟至冬瓜变软,倒入油渣翻炒。

油渣冬瓜的做法
7

起锅前放入薄荷,翻炒即可。

油渣冬瓜的做法

烹饪技巧

炒冬瓜必须要盖锅盖焖几分钟,要不然冬瓜皮的位置会很硬,炒不软。

营养价值

冬瓜:化痰、利水、清热
薄荷:发散风热、清头目、利咽