先把苹果洗净。
削去外皮。
切成均匀大小的块。
淀粉加水制成淀粉糊。
把苹果裹上一层淀粉糊。
锅里放油,六成热放入苹果炸制。
炸到金黄色即可。
盛入盘中备用。
把油倒出来刷干净锅,放入少许油和白糖。
用小火慢慢熬制,看到白糖化开变色。倒入炸好的苹果快速翻匀即可。
盛入盘中,即可享用。
第一,调制的挂浆糊不要太稀也不能太厚实,太稀就挂不住浆,太厚实了口感不好;
第二,调制淀粉的水一定要用温水,才能调制的更充分;
第三,炒糖时最好就是小火慢炒,充分均匀裹上糖浆;
第四,炒糖最好是当白糖变色后,放入苹果料,
第五,不要长时间的熬糖,以免有苦味。
苹果:除烦、养胃、生津
白糖:富含碳水化合物
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智